しかも減塩。毎日安心して食べたい、日本の味。
材料(2人分)
| そみファ | 小さじ4（お好みで調整ください） |
|---|---|
| 味噌 | 小さじ2 |
| 水 | 350ml |
| お好みの具材 | 週宜（大根、わかめなど） |
1
鍋に水、お好みの具材を入れてひと煮立ちしたら火を消す。
2
そみファと味噌を溶き入れて碗に注ぐ。
たったこれだけで、栄養満点の減塩Miso Soupの出来上がり。
(1人分)
・そみファ小さじ4の場合： エネルギー 55kcal たんぱく質 2.2g 脂質 1.8g 塩分 0.7g
そみファ1/2パック＋大さじ1(168ｇ)の場合：エネルギー 200kcal たんぱく質 11.3g 脂質 6.7g 塩分 0.7g
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