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チョー簡単!発酵パワパワサラダ革命「温野菜そみファ増し増しサラダ」の作り方

そみファのないサラダなんて、サラダじゃないと思えてくる。

材料(2人分)

そみファ 大さじ3~1パック
お好みのドレッシング 大さじ3
ブロッコリー 1/8個
かぶ 2個
サツマイモ 1/4本
しいたけ 2枚
しめじ 1/4個
にんじん 1/4本
ミニトマト 4個

作り方

1

野菜はそれぞれ食べやすい一口大に切り、ミニトマト以外の野菜は水を振り、軽くラップをかけ電子レンジで2~3分加熱する。

2

そみファとドレッシングをボウルに入れよく混ぜる。

3

器に①の電子レンジで加熱した野菜とミニトマトを盛り、②をかける。

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発酵そみファ

発酵そみファ 300g×6個

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